Iter Salud
Inicia tu camino de recuperación
Somos un equipo de Fisioterapeutas especialistas en ejercicio terapéutico para personas con cáncer y otras patologías crónicas .
Te ayudamos a recuperar tu vida con salud, de una forma segura, eficaz y adaptada a ti.
✔️ Deja atrás ese dolor que limita tu vida
✔️ Disminuye el agotamiento para tener más energía
✔️ Recupera tu independencia y vence el miedo al dolor
✔️ Reduce los efectos secundarios de los tratamientos oncológicos
✔️ Mejora tu Salud y Calidad de Vida
Queremos conocerte
Antes de acceder a nuestros programas queremos entender tu situación, valorar si podemos ayudarte y explicarte cómo podríamos hacerlo. Nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para tener una entrevista informativa gratuita y poder empezar a ayudarte.
¿Por qué elegir Iter?
1.Pon una solución definitiva.
No creemos en soluciones mágicas, rápidas ni a corto plazo. Te acompañamos en un camino de cambio para una mejora integral de tu salud que se sostenga para siempre.
2. Te acompañamos en cada paso del camino.
Tu recuperación sigue entre sesión y sesión con seguimiento, programación para casa, mejora de hábitos, y todo lo que necesitas para conseguir tus objetivos.
3. 100% Individualizado.
No hay 2 personas iguales, no hay 2 dolores iguales. No puede haber 2 programas iguales. Cada persona en Iter tiene su programa individualizado de recuperación, es la única forma para el éxito terapéutico.
4. Ni pilates, ni yoga, ni natación, ni funcional.
Somos profesionales sanitarios y trabajamos con programas de ejercicio individualizado. Si ya has probado estas modalidades y no has tenido éxito, Iter es tu sitio.
Nuestras especialidades
Iter es el único centro sanitario en la provincia de Cádiz especializado en ejercicio, nutrición y psicología para personas con cáncer.
Atendemos a personas en nuestro centro en San Fernando y a nivel online de toda España. Nuestros programas ayudan a personas con cáncer a llevar el tratamiento con más fuerza, energía, menos efectos secundarios y mejor pronóstico.
Unidad de atención integral a la persona con cáncer
Unidad de atención a la persona con dolor crónico
Te ayudamos a recuperar tu vida y que no siga paralizada por el dolor y el miedo.
Estudiamos tu historia, diseñamos un plan de recuperación a medida y te acompañamos cada día para conseguir tu objetivo. Se acabó gastar dinero en máquinas, masajes e infiltraciones que no funcionan. Poner una solución a largo plazo, entender el dolor y aprender a gestionarlo es posible.
Programación del ejercicio terapéutico para hacer en tu gimnasio o en casa
Valoramos tu situación y diseñamos un programa de ejercicio para que le saques partido al gimnasio y consigas tu objetivo de una forma segura y eficaz
¿Cuándo vas al gimnasio no sabes qué hacer para mejorar tu dolor o patología de una forma segura y eficaz? Se acabó ir al gimnasio con miedo a hacerte daño, solo ir a hacer cinta o elíptica o hacer ejercicios sin peso. En Iter diseñamos tu programa de ejercicio para que consigas tu objetivo
Fisioterapia a domicilio
Si no puedes venir a Iter nosotros nos desplazamos a tu casa para llevar a cabo tu rehabilitación.
Si tu patología limita tu capacidad de desplazarte a Iter, nuestros fisioterapeutas acudirán a tu casa para que recuperes gradualmente tu fuerza, autonomía, independencia y calidad de vida. Atendemos fracturas de cadera, cuidados paliativos, personas mayores, encamados y similares.
¿Para quién es Iter?
Personas con dolor de más de 6 meses de duración
Personas con cáncer (en fase de tratamiento o remisión)
Personas con diabetes, cardiopatías, enfermedades autoinmunes, enfermedades crónicas, artrosis y osteoporosis
Personas con síntomas de agotamiento-cansancio
Personas que el médico les haya indicado hacer ejercicio para un problema de Salud
Iter es para ti si…
Quieres dejar atrás el dolor o cansancio que limita tu vida
Has pasado por varios profesionales que no han podido darte solución a tu situación
Quieres hacer ejercicio de forma segura, efectiva y supervisada para conseguir tus objetivos
Tienes miedo al movimiento por tu dolor o lesión
Estás dispuesta/o a recuperarte, implicándote en el proceso, dejándote ayudar y dejando atrás todo lo que hace empeorar
Recupera tu vida, pide ayuda hoy
Testimonios
Escucha a las personas que ya han pasado por Iter
Estas personas un día decidieron confiar, dar el primer paso e iniciar su programa de recuperación. También pensaban que que tenían que vivir con dolor para siempre y que su situación no tenía solución. Y tú, ¿estás dispuesta/o a recorrer el camino para convertirte en un caso de éxito?
Puedes leer más historias reales de pacientes aquí
Preguntas frecuentes
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Para poder empezar a trabajar juntos solo tienes que pedir tu cita para entrevista informativa. Te llamamos para conocerte y escuchar tu situación, resolvemos tus dudas y te explicamos en detalle cómo prepararte para la valoración inicial y así empezar tu proceso.
Puedes reservar tu cita para la entrevista pulsando aqui
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Las sesiones se estructuran en:
Calentamiento cardiopulmonar, activación y movilidad. El objetivo es romper con el ritmo sedentario y preparar a tu cuerpo para el movimiento
Entrenamiento de la fuerza. Realizarás una serie de movimientos con objetivo de mejorar tu fuerza para disminuir el dolor, tener más energía y que la vida te pese menos.
Entrenamiento cardiopulmonar de alta intensidad. En las personas que son aptas para este tipo de trabajo llevan a cabo un trabajo interválico que tiene como objetivo mejorar su consumo de oxígeno y su capacidad cardiopulmonar.
Cada una de las partes de la sesión tendrá más o menos importancia en función de la situación y objetivos de la persona
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Las principales guías científicas indican de que todo programa de ejercicio para la salud debe durar al menos 3-6 meses para generar un cambio positivo y duradero.
El tiempo exacto de tratamiento depende de cada persona, su implicación en el proceso y la evolución, pero para poder ayudarte con garantías necesitaremos un compromiso por tu parte de 6 meses.
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Trabajamos con “programas de tratamiento” y no con sesiones sueltas. Esto tiene sus motivos:
Durante la sesión se realiza un tratamiento que puede generar un alivio de los síntomas a corto plazo, sin embargo, esto tiene un efecto pequeño sobre la recuperación total. Es mucho más importante lo que se hace de una sesión a otra (una sesión dura 1 hora, pero quedan otras 23 horas en el día en las que no estás en sesión, y así todos los días que no vengas a consulta).
Trabajar por programas nos permite realizar un seguimiento adecuado, realizar una programación para que te sigas recuperando fuera de la sesión, dedicarte tiempo de calidad si tienes alguna consulta antes de tu próxima sesión y organizar el tratamiento de una forma coherente y ordenada, con una progresión hacia conseguir tus objetivos.
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No trabajamos con ninguna aseguradora de salud. Nuestros tratamientos se basan en una atención individualizada, adaptando cada tratamiento a la persona que solicita nuestra ayuda.
Por desgracia, sería imposible ofrecer una atención individualizada y de calidad a nuestro entender si colaborásemos con alguna aseguradora por los siguientes motivos:
Los precios que pagan (3-5€ por paciente), lo que obliga a tener que tratar a varios pacientes a la vez.
Tener que aplicar a todo el mundo el mismo tratamiento, sin adaptar el tratamiento a la persona y situación.
El abuso de tratamientos pasivos (masaje, corrientes, calor) que no favorecen la recuperación del paciente a largo plazo y la falta de tratamientos activos y basados en la evidencia.
Los requisitos exigidos para el tratamiento, como por ejemplo tener que utilizar maquinaria sin respaldo científico como el ultrasonido y otras corrientes.
Si sólo has recibido hasta ahora Fisioterapia a través de tu aseguradora y no has terminado de recuperarte lo entendemos. Date la oportunidad de realizar la entrevista informativa y te explicamos cómo se pueden hacer las cosas de forma diferente por tu salud.
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Tenemos horario continuo de 8 a 20.
Una vez des el paso de reservar la valoración inicial, haremos lo posible por encontrar un hueco en tu disponibilidad horaria. Da igual el horario al que vengas ya que siempre realizarás tu programación adaptada a ti, independientemente del grupo en que coincidas. -
¿Has probado a realizar durante al menos 3 meses seguidos un programa de ejercicio individualizado adaptado a ti? ¿Has realizado un proceso de exposición gradual al movimiento? ¿Has hecho un trabajo estructurado para mejorar la fuerza? ¿Te han explicado estrategias de afrontamiento activo del dolor? ¿Te han hablado del funcionamiento del dolor, el sistema nervioso, y cómo esto puede ayudarte a gestionar el dolor?
Si tu respuesta es que NO… todavía queda todo por hacer en tu caso para recuperar. No tires la toalla, hemos ayudado a muchas personas que “no tenían solución” y que les habían dicho que “su dolor era para siempre” desde un abordaje científico y actual. Confía y da el primer paso.
¿Tienes alguna duda específica sobre tu caso?
Solicita tu entrevista informativa y te ayudamos a resolverlas. Gratuita y sin compromiso.
Da hoy el primer paso hacia mejorar tu SALUD
Tu Salud no entiende de empezar el lunes, ni la semana que viene, ni el mes que viene. El paso del tiempo y de la enfermedad genera un deterioro, y la única forma de frenarlo es el ejercicio adaptado a ti. El mejor momento para empezar a cuidarte es hoy.